(236Ma)【6/15～12月中旬】転倒リスクチェック。神戸市で実施

 【 転倒リスク ・ チッェク 】握力やふくらはぎの周囲長から、現在の筋肉量や筋力を予測します。筋肉量や筋力が減少している可能性がある方には、アクティブシニア応援プログラムを紹介します。71歳以上の神戸市民が対象。　　　　

【情報発信者より】　

　筋肉量の低下（サルコペニア）のリスクが高まると、要介護リスクが1.6倍、死亡リスクが2倍になると言われています。

　さらに、コロナ禍における外出自粛等の影響で、筋肉量の低下が2.8倍になっていると言われており、転倒リスクが増加しています。

　要介護にならないために、筋肉量低下のリスクを早期発見できるよう、転倒リスクチェックを実施します。ぜひご利用ください。

 

【対象】　71歳以上の神戸市民

【費用】　無料

【予約】　予約不要（薬局のみ予約必要）

 

【タイトル】　転倒リスクチェック

【開催期間】　2023年6月15日から2023年12月中旬まで

【実施場所】　実施場所駅前や薬局など、お住まいの区ごとに身近な場所で実施。

実施場所の詳細は、市ホームページをご参照ください。

https://www.city.kobe.lg.jp/a15830/kenko/health/tentouriskcheck.html

 

【測定項目】　握力測定、ふくらはぎ周囲径測定、その他アンケートなど

【転倒リスクチェックでは何が分かるのですか。】　握力やふくらはぎの周囲長から、現在の筋肉量や筋力を予測します。筋肉量や筋力が減少している可能性がある方には、アクティブシニア応援プログラム（運動等の指導が無料で3か月間受けられるプログラム）を紹介します。また、体重の目安や低栄養を予防・改善するためのポイントをまとめたリーフレットを配布します。

 

＜情報源＞

【情報源タイトル】　転倒リスクチェックが始まります！

【情報出所URL】　https://www.city.kobe.lg.jp/a15830/kenko/health/179957638237.html

【情報発信元】　神戸市ＨＰ　　記者資料提供（2023年6月14日）